Trening unitarny 8R

W ubiegłą sobotę tj. 26/10 odbył się kolejny trening unitarny Ósmej Rangers.
W ponad godzinnej części PT (Physical Training) gościnnie udział wzięli koledzy Jarek oraz Szatek. Jarek w roli instruktora zapoznał uczestników z ćwiczeniami typu cross fit tak by za jakiś czas przeprowadzić sprawdzian kondycyjny w warunkach FMP (Full Mission Profile). FMP stanowi wyzwanie kondycyjne dla uczestników-ochotników, głównie ze względu na grupowy charakter wykonywanych ćwiczeń fizycznych w określonym czasie.



Po PT, w dalszej części, odbył się intensywny trening drillów w zakresie reakcji na kontakt i podejścia pod obiekt.