Trening kondycyjny FMP w 8R

Kolejny trening kondycyjny w formie Full Mission Profile odbył się w dniu 09/03.
Zakres ćwiczeń był zgodny z Arch Angel

Misja wykonana w całości jednak w przekroczonym czasie 1h09′ przy założonym limicie 50′.
Opóźnienie całego teamu wynikło głównie z mojej słabości, ostatnie ćwiczenia na “boisku futbolowym” dosłownie mnie położyły.

Osobiście uważam, że to najlżejsza z misji jakie dotychczas realizowaliśmy.
I jeśli ktoś chciałby zacząć FMP to ta jest idealna na początek – nie potrzeba dodatkowych przyrządów a ćwiczenia są nieskomplikowane.